💪【Body Making 】Posture & Diet Class
Come learn with our Professional Teacher [MINORU KATO]
Kato Sensei will be teaching us how to stay fit and lose weight.
We are renting a Studio for our professional lesson, if you want to work out but do not know how ? or if you do not want to do it by yourself ?
※Total beginners are welcome !
■Any questions about the event/class ? Join our OPEN CHAT and ask ! https://line.me/ti/g2/98tYNfiQFtKTwBW9I3QAfl2DCB2UCTtTyx9pvg
👉■■■■■【Community Perk】■■■■■👈
-We have rented out the 1 Studio Room, only for us.
-Train and learn from our Professional Teacher [KATO MINORU]
-We will provide the Yoga Mats.
-Kato Sensei also teaches private classes and is ready to offer us a big discount only for us :
- Condition Massage (80 Minutes Session ) : 15,000 Yen →13,000Yen
- Personal Training (1 Hour Session) : 12,000 Yen→ 11,000Yen
Message us from Line Official Account if you are interested !
👉■■■■■【Community Perk】■■■■■👈
■ 【Must】 add our Official Line Account:
👉 https://lin.ee/vn38Has
After adding us, please send us the next message [Joining Body Making Class]We need to know how many people are coming to secure the space in advance.
■💰【Joining fee】:2,500 Yen
※Yoga Mat
■🚉【Place】: Ikebukuro Rental Studio
Google Map : https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share
■✋【Please Bring】:
- Sports clothes
- Towel
■📚【Lesson will be conducted in Japanese】
- Explanation of safety and precautions)
- Stretching
- Basic training sets (Squat, Push-ups, and exercises to lose weight)
- Diet lecture
- Posture Lecture
■❓Why people join our event ❓
- Looking for partners to workout together
- Stay fit and attractvie
- People that didnt get results attending Yoga and other gyms.
- People who like to start working out
■😲Note😲
- The venue will be non smoking.
- Insurance is not covered, please join the class at your own risk, we are not liable for any injury, damage, loss, accident during the class.
- Please join the event at your own risk.
[JP]「日本語」[JP]
💪【ボディメイク・レッスン】姿勢&ダイエット編
先生は元プロ選手の加藤実です。
プロの先生から本格的なボディ・メイキングを習いましょう。
美しい身体を保ちたい方、ダイエットしたい方、カラダを引き締めていきましょう。
※初心者の方大歓迎です!
■イベントについて質問がある方はぜひ OPEN CHATにてお問い合わせください。 https://line.me/ti/g2/98tYNfiQFtKTwBW9I3QAfl2DCB2UCTtTyx9pvg
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
→レンタルスタジオを一部屋貸し切っております。
→プロの先生「加藤実」から学びましょう。
→ヨガマットをご用意します。
加藤先生の個人レッスンのディスカウント
東京国際交流会のメンバーへ限定料金をご提供いただきます:
コンディション整体 15,000円→13,000円
パーソナルトレーニング 12,000円→11,000円
ご興味がある方ぜひ公式LINEアカウントからメッセージをください。
👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈
必ずLINE公式アカウントへの友達申請をお願いしております。
👉 https://lin.ee/vn38Has
友達申請後「ボディ・メイキングレッスンに参加します」とメッセージをお願いしております。事前に人数を把握しスペースの確保をしたいです。
■💴【参加費】2,500円
※ヨガ・マット付き
■🚉【場所】: 池袋レンタルスタジオ Studio M
Google Map:https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share
■✋【持ち物】:
- 汗拭き用タオル
- 動きやすい服装
■📚【レッスンの詳細】
- 安全、注意事項の説明
- ストレッチ
- 必要な筋トレ(スクワット、腕立て等ダイエットに必要な筋トレセット)
- 食事法&ダイエット
- 美しい姿勢の保ち方
▪️こんな人大歓迎です!
- 短期間でダイエットしたい人
- カラダを引き締めていきたい人
- フィットネス・ヨガを経験しているけど上手く結果が得られていない人
- 全く運動をしたことがない人(運動不足の人)
※初心者の方大歓迎です!
■【注意事項】
- このレッスンは禁煙です。
- 保険はついておりませんので、万が一参加者が怪我をした際は、スタッフは発生した負傷等に対してできる限り対応いたしますが、すべての安全を確保できない場合があり、応急処置以上の責任は負えません。
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🏠【公式ホームページ 】/ 【Official Website】:
https://tokyointernationalmeetup.com/
👉【公式SNS】/ 【Official SNS】:
https://linktr.ee/TokyoMeetup
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池袋レンタルスタジオ Studio M Ikebukuro Tokyo
Toshima City, Ikebukuro, 2-chōme−53−3, Square21, 1F
Tokyo, JP, 171-0014
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