【Yoga Lesson】 with Ayaka @Ikebukuro / 【ヨガレッスン】with AYAKA＠池袋

【Relaxing Yoga】 Lesson with Ayaka

Let’s have our Begginer Yoga Lesson in a cozy rental Studio @ Ikebukuro ! with our Yoga Instructor Ayaka (More than 5 years teaching experience) We will be having Yoga Class every 2 weeks

Lets concentrate in relaxing and doing Yoga after long hours of work.
If there is any part of your body you need to work on, please kindly tell us, we will do all the best to answer to your request.

■Breakout of the lesson :

• 19:15~19:20 Meet up & Register.
• 19:20 Change your clothes and break the ice.
• 19:30 Lesson Starts
• 20:30 Lesson Ends

■ 【Must】 add our Official Line Account:

👉　https://lin.ee/vn38Has
After adding us, please send us the next message [Joining Yoga Class]
We need to know how many people are coming to secure the space in advance.

🌟■□■□【Community Perk】■□■□🌟

→Bilingual Yoga Ayaka Instructor with more than 5 years teaching.
https://www.instagram.com/ayakasa_yoga/

🌟■□■□【Community Perk】■□■□🌟

■💰【Joining fee】：2,000 Yen
※Yoga Mat Included
※Stretch bar included

■✋【Please bring】:

1. Towel
2. Clothes easy to move.

■🚉Place: Ikebukuro Rental Studio M@Ikebukuro
Google Map : https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share

👮【Yoga Rules】As we want you too fully concentrate in yourself

1. Finish your meal 2 hours before the class.
2. Do not gossip during the class.
3. Do not check your phone.
4. Do not check the time.
5. Do not compete.
6. Do not leave early.

■👫Who’s this event for ?

• Anyone into Yoga
• People looking for relaxation
• Any friend making, international atmosphere loving individuals.

If you are alone ? it does not matter, come make friends !

■❓Why people join our event ❓

• Great chance to relax.
• Opportunity to meet people.
• Concentrate in Yoga.

■😲Note😲

• The venue will be non smoking.
• Please do not eat at least 2 hours before the lesson starts.
• Please join the event at your own risk.

「JP」「JP」【日本語】「JP」「JP」

Relaxing・ヨガ・レッスン with Ayaka

池袋にあるレンタルスタジオにて気持ちよく身体をストレッチ、みんなで一緒にヨガを楽しみましょう。

基本的にリラックス系のヨガ、動くヨガなんでもできます。お客様のその日のリクエストとか身体の不調など改善したい部分、ご要望にそってクラスを組み立てられることが強みです。

①心身を開放する　②体の声を聞く　③内省しよう

ヨガをやったことない方でも無理のない内容です、経験者さんもOK！
当日はご自身で体調を判断の上、無理のないようにご参加ください。

※年齢や男女問わず、初心者さんもウェルカムです。
※隔週でヨガレッスンを開催いたします。

■レッスンのスケジュール :

• 19:15~19:20 集合＆受付
• 19:20 着替え＆それぞれの自己紹介
• 19:30 レッスン・スタート
• 20:30 終わり

※【参加表明：重要】

必ずLINE公式アカウントへの友達申請をお願いしております。
👉　https://lin.ee/vn38Has
友達申請後「Yogaに参加します」とメッセージをお願いしております。事前に人数を把握しスペースの確保をしたいです。

👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈

→バイリンガル・ヨガインストラクターAyaka （５年以上の経験）
https://www.instagram.com/ayakasa_yoga/

👉■■■■■【コミュニティ・特典】■■■■■👈

■💴【参加費】2,000円
※ヨガマット付き
※足ストレッチポール付き

■🚉【場所】: 池袋レンタルスタジオ Studio M
Google Map：https://g.page/studio-m-ikebukuro-tokyo?share

■✋【持ち物】:

1. 汗拭き用タオル
2. 動きやすい服装

👮【ヨガをする上の注意点】集中していただきたいのでなるべく

1. 食事はクラスの２時間前まで
2. 無駄話をしない
3. 携帯をチェックしない
4. 時計を見ない
5. 競わない
6. 早退しない

👫〜こんな方にお勧め〜👫

• 学生さん大歓迎です
• 友達を作りたい方
• ヨガをしたい方
• リラックスをしたい方

■【注意事項】

• このイベントは禁煙です。
• 食事は2時間前にお済ませください。

🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢
🏠【公式ホームページ 】/ 【Official Website】：
https://tokyointernationalmeetup.com/
👉【公式SNS】/ 【Official SNS】:
https://linktr.ee/TokyoMeetup
🏢🏢🏢🏢🏢🏢🏢